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紫薯中含有的矿物质对于维持和调节人体机能起着十分重要的作用。所含的钙和镁可以预防骨质疏松症。所以宝宝可以多吃一些紫薯哦!特别说明:紫薯不是转基因哦!
1/14 紫薯洗净切片备用。
2/14 紫薯上蒸锅蒸熟。
3/14 蒸熟的紫薯碾压成泥。
4/14 在紫薯泥中加入糯米粉。
5/14 在紫薯泥中加入白糖。
6/14 再加入宝宝奶粉和40ML清水。
7/14 用筷子搅拌成絮状。
8/14 倒出来后揉面团。
9/14 用切面刀切成均匀大小的小剂子,再揉成小团。
10/14 碗中加入一些清水,把小面团在水中滚一下。
11/14 滚好的面团扔到有芝麻的面垫上,粘上白芝麻。
12/14 全部粘完的紫薯球。
13/14 锅中加入适量食用油,油7成热时把紫薯球放入锅中,小火炸3-5分钟。
14/14 很简单的紫薯球做完来!软软的糯糯的!有一股奶香味儿!
1.紫薯本身就是熟的,所以炸的时候用不着用很多油,比平时炒菜多放点油就够用了!
2.如果大人吃的话可以再添点糖,味道也是不错的!