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1/13 准备好所有食材
2/13 将海米洗净泡发
3/13 四季豆洗净摘段
4/13 注入水烧开
5/13 倒入四季豆焯水三四分钟
6/13 捞出过冷水
7/13 加入蒜蓉炒香
8/13 倒入海米翻炒两分钟
9/13 倒入四季豆,加入清翻炒
10/13 加入生抽和蚝油,翻炒两分钟
11/13 加入盐翻炒均匀
12/13 出锅装碗即可
13/13 成品图。