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这次做的山药排骨营养味美,没有放其它油脂和生抽酱油等其他佐料,和各种调味料,原汁原味,非常清淡的排骨香味!
1/11 山药炖排骨成品图
2/11 首先要选择铁棍山药,山药皮有很高的营养成分,所以要保留,但是要洗净切断
3/11 选择一份新鲜的排骨
4/11 凉水放入锅中焯水去除浮沫
5/11 山药加排骨捞出控水放入电压锅里
6/11 选择一棵小葱和一块姜掰碎
7/11 也投入的电压锅里
8/11 胡萝卜切滚刀块加适量的盐,花椒八角
9/11 倒入一汤匙料酒和开水没过肉
10/11 启动电压锅,排骨功能即可完成炖煮
11/11 山药炖排骨就完成了
敏茹意作品
排骨一定要焯水去浮沫
山药带皮吃,有一定营养价值
最好选择铁棍山药