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这款水果沙拉热量低,里面的水果都有*瘦身的作用!加的是原味老酸奶,而不是沙拉酱,热量更低,还营养美味!
1/7 贮备好新鲜的菠萝
2/7 准备好新鲜的草莓淡盐水洗干净
3/7 草莓菠萝都切大丁
4/7 菠萝切好放淡盐水里泡半小时
5/7 泡好了取出控水和草莓洗好得桑椹一起放大碗里
6/7 加3大勺老酸奶
7/7 拌匀即可敏茹意作品
所有水果都处理干净了酸奶要原味老酸奶更浓稠