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这道食补汤中用到了胡萝卜、山药和排骨，能补充丰富的维生素A、易消化的蛋白质和多种矿物质，还有促进食欲、提高免疫力的功效
24分钟
家常味
初级
其他
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家常菜
1/6 排骨洗净，胡萝卜、铁棍山药切块，姜切片备用。我这里排骨和铁棍山药忘记拍图了。
2/6 锅中烧沸水，排骨倒入锅中，焯排骨。焯的时候将漂浮在上面的白沫捞出。（我这里排骨有点多，因为我家宝爸也要喝）
3/6 排骨焯完后用清水冲洗一下。
4/6 锅中依次放入排骨、胡萝卜、山药、姜片，再倒入清水至没过排骨。
5/6 调到高档开始炖4个小时。
6/6 盛出装入汤碗中，因为是给宝宝喝的！所以没放任何调料，包括盐。
