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鸡爪含有丰富的胶原蛋白,常吃对我们的皮肤非常好,能够补充胶原蛋白。一道排骨鸡爪木瓜汤,让你越吃越年轻,一起来看看吧!
1/10 成品图
2/10 准备食材。
3/10 将鸡爪剪去指甲,排骨洗净待焯烫。
4/10 一起入锅进行焯烫。
5/10 焯烫变色后捞起,用水冲净待用。
6/10 冷水入砂锅,将排骨,葱,姜,红枣,花生米一起入锅进行炖煮,倒适量醋。
7/10 半小时后放入鸡爪,倒入酸罗卜,放少许盐再进行炖煮。
8/10 将木瓜切成滚刀块待用。
9/10 肉熟后再放入木瓜,关火。
10/10 一碗具有美容效果的汤就炖好了,上图啰。
排骨先炖会儿,因为鸡爪容易熟。木瓜不能煮久,容易泥掉。葱切段姜切片,可以方便捞出来。我是笨笨,喜欢这道*汤吗?