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木耳富含的胶质带走清理身体内的垃圾。
1/11 木耳适量用水泡发
2/11 瘦肉洗净切条
3/11 面粉少许。
4/11 将肉条裹上一层面粉
5/11 锅中加适量油,油热下葱花
6/11 将肉条放进去翻炒。
7/11 翻炒变色。
8/11 小白菜洗净切片。
9/11 木耳泡发好洗净。
10/11 加适量酱油和十三香然后放木耳和小白菜翻炒。
11/11 最后放入鸡精翻炒出锅
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