蒜蓉油麦菜的做法_菜谱_香哈网
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蒜蓉油麦菜
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蒜蓉油麦菜

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油麦菜:色泽翠绿,口感清香,降低胆固醇,清肺润肺,神经衰弱。

作者: 我们白着呢QQ
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类下饭菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜

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  • 油麦菜清洗干净,用刀切段备用

    1/7 油麦菜清洗干净,用刀切段备用

  • 蒜切末备用

    2/7 蒜切末备用

  • 锅烧热,放入食用油,爆香蒜末

    3/7 锅烧热,放入食用油,爆香蒜末

  • 放入切好的油麦菜

    4/7 放入切好的油麦菜

  • 油麦菜八成熟,放入盐翻炒均匀

    5/7 油麦菜八成熟,放入盐翻炒均匀

  • 放入鸡精翻炒均匀即可

    6/7 放入鸡精翻炒均匀即可

  • 做好的蒜蓉油麦菜。

    7/7 做好的蒜蓉油麦菜。

  • 小贴士

    油麦菜大火爆炒八成熟,口感清脆爽口很好吃。

    作者: 我们白着呢QQ

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