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春天,不吃些野菜,不算是过了春天 香椿芽是其中之一 它的营养价值非常丰富,含有大量的维生素,胡萝卜素,蛋白质,钙,磷等而且有护肤功效呢! 有树上蔬菜之称。好神奇的大自然赐予的礼物! 我的右手边邻居是中医院的医生,每天的蔬菜是有机的,肉类也是农场送来的。他有个儿子,比我女儿小点,经常来被我家烤蛋糕香味吸引,周末经常来蹭蛋糕面包,时间久了,邻居家会送我们送些蔬菜,一到这时候,香椿芽,芦笋,竹笋等 今天我做了香椿炒鸡蛋给大家分享
1/8 香椿芽去掉老根部份,用清水洗净
2/8 开火架锅把水烧开,放几粒盐,一滴食用油,香椿芽焯水煮熟,去掉多余的苦味,还有亚硝酸盐和硝酸盐。
3/8 捞出后沥干水分,浸泡在清水中
4/8 切成小丁,也不要切大碎
5/8 一个干净的碗,鸡蛋打散,把香椿芽丁放入鸡蛋里搅匀,放入一点点盐,一滴生抽
6/8 平底锅烧热,放入食用油,把拌匀的香椿芽蛋糊倒入锅中,煎至两面金黄即可
7/8 装盘,开吃
8/8 成品
用水焯熟,气味小很多,还会去掉亚*盐,口感会好很多