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1/7 营养的早餐
2/7 材料比例随便。放盆里清洗
3/7 洗干净以后倒入破壁 里面不要超过热饮的最高水位线
4/7 根据菜单选择你所需要的按键
5/7 选米糊键,生的放进去 它会自动的煮水烧开煮熟再打碎,没有破壁机的话 可以把它煮熟了 以后用豆浆机或者榨汁机再打
6/7 一碗营养全面的迷糊就做好啦
7/7 放点黑枸杞点缀
1,杂粮任意,但要注意功效和出来的颜色