时蔬烤鸡翅

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  1/8 备好所以主材料，先来腌鸡翅，鸡翅中正面划两刀，背面划一刀

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  2/8 鸡翅加入一半黑胡椒粉，一半孜然粉，一半柠檬汁，一半香草碎，生抽，料酒，蚝油，盐，大蒜拍碎加进去，忘了弄了，后面加进去的，所以没有拍照，一起搅拌均匀，腌制20分钟，腌制期间来弄时蔬

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  3/8 所有时蔬洗净削皮，滚刀切块，玉米切块后再对半切，熟的快些，我用的时蔬比较多，可以减半

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  4/8 加入另一半柠檬汁，孜然粉，黑胡椒粉，盐，香草碎，2/3香油，拌匀

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  5/8 烤盘铺锡纸，时蔬放下边，鸡翅放上面，鸡翅里的酱料也一起倒在鸡翅上

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  6/8 烤箱预热180度，放入烤盘，改200度上下火烤50分钟，中途大概20分钟看到鸡翅表面烤干了后用剩下1/3香油加蜂蜜拌匀抹在鸡翅上，继续烤

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  7/8 好啦，出炉啦，鸡翅金黄，时蔬鲜嫩，荤素搭配，不油不腻，五香味，非常适合不能吃辣的宝宝

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  8/8 再来一张

小贴士

鸡翅腌制的时候用筷子在刀切过的口子戳几下，把鸡翅戳穿更容易入味，烤的时候鸡翅上有蒜末蒜香味更浓

作者: NarsissistXie

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