2.8万点赞 · 3047收藏
独家 · 4.5万浏览 · 1.4万做过 · 站内排名5.9万
冰糖雪梨是一道常见的名点,以雪梨,冰糖一起慢火炖制而成。雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效。
1/6 成品图。
2/6 雪梨洗净去皮,切小块。
3/6 枸杞放清水里泡开。
4/6 将雪梨放养生壶里,加入适量清水,按炖汤键煮40分钟。
5/6 加入冰糖、枸杞继续煮10分钟出锅即可。
6/6 冷藏口感更佳。
冰糖用量可根据自家口味增减。