学做饭最快的方法，从用对酱油开始

猪排骨提供人 体必需的优质蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、 骨胶原、骨粘蛋白等，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康，具有滋阴润燥、益精补血的功效。排骨做法很多，今天就做红烧排骨。

喜欢吃生菜，此做法口味清淡，但相当好吃哦。

豆角含丰富维生素和植物蛋白，无论清炒和肉丝炒都符合人们的口味，烹调时间不宜段，要烧透防不熟中毒，分享一下吧

李锦记天成一味特级鲜酱油，色泽红亮、浓稠适中，酱香味浓，适合用来红烧、炖焖制各种菜肴，色香诱人。寻常食材，不寻常的味道，是为家人调配美味佳肴的建康选择！

新鲜的鸡翅精心腌制，口感浓郁的酱汁，外焦里嫩，色泽金黄，是对味蕾的极致诱惑！ 鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效 。杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞症，所以多吃杏鲍菇有好处。

猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料，但熬至皮冻真是很费时，我这款豆浆机做皮冻方便快捷而且还可以往里面加很多东西，比如枸杞子，胡萝卜或者蔬菜汁，使皮冻更加多姿多彩，营养丰富。

在我们这里夏天吃羊肉是高峰期，喝羊汤、烤羊肉串都比较常见。夏季吃羊肉还是很不错的，正好从老家带回来一扇羊排，那就来个我最喜欢的红烧羊排吧！

我并不擅长做鱼，也不知道做的行不行。

炖鲅鱼，这道菜承载的是果果儿时的记忆，现如今吃在嘴里，吃到的是那浓浓的乡情。对于自小生活在内陆的我，吃到更多的不是活鱼，而是冷冻保存的鱼类，其中鲅鱼是妈妈常给我做的一道荤菜。 妈妈在冬季做鲅鱼时，喜欢放一块肥肉皮、白菜帮子、辣椒进去。如今已经是夏季啦，为了减少油腻，我稍微调整了下食材配料，友友们跟果果一起品尝下家常炖鲅鱼吧！

炒饭分很多种，酱油炒饭就是其中之一。不需要太多食材，有什么用什么，做法简单，方便快捷。

丁香排骨是一道集美味、营养于一身的菜肴，该菜具有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足、阴虚纳差者。 一盘带着丁香味儿的香甜浓郁的排骨，闻起来香吃起来更香噢！