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糙米
[caomi]
功效与作用
相克/宜搭
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糙米
:减肥
青椒+
糙米
:防止维生素C被氧化
干辣椒+
糙米
:防止维生素C被氧化
菠菜+
糙米
:可润燥养血、调养身体
白萝卜+
糙米
:可消食消肿、止咳化痰
南瓜+
糙米
:可预防贫血
莲藕+
糙米
:可健脾开胃、养血止泻
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