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奶酪
[nailao]
功效与作用
相克/宜搭
菜谱大全
不宜搭配
鲈鱼+
奶酪
:引发痼疾
菠菜+
奶酪
:菠菜含丰富的钙质,乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收
羊肉+
奶酪
:二者功能相反,不宜一起吃
莴笋+
奶酪
:乳酪是油脂性食物,而莴苣性寒,二者同食,容易导致消化不良,或腹痛腹泻。同时,莴苣生食时,因洗涤不净,易受寄生虫污染,如钩虫、蛔虫等,皆不利于健康。
适宜搭配
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