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蕨菜
[juecai]
功效与作用
相克/宜搭
菜谱大全
不宜搭配
毛豆+
蕨菜
:影响营养素的吸收
大米+
蕨菜
:降低维生素B1的消化吸收
花生+
蕨菜
:会降低营养价值
豌豆+
蕨菜
:会降低营养
适宜搭配
猪肉+
蕨菜
:可开胃消食
豆腐干+
蕨菜
:可和胃补肾
银鱼+
蕨菜
:可减肥、降血压、补虚、健胃
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