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青椒
[qingjiao]
功效与作用
相克/宜搭
菜谱大全
不宜搭配
秋黄瓜+
青椒
:破坏维生素C
黄瓜+
青椒
:破坏维生素C
适宜搭配
鸡蛋+
青椒
:有利于维生素的吸收
鸡翅+
青椒
:补充维生素C
鲳鱼+
青椒
:促进维生素C的吸收
紫甘蓝+
青椒
:能促进胃肠蠕动
猪肝+
青椒
:补血
苦瓜+
青椒
:抗衰老
糙米+
青椒
:防止维生素C被氧化
苦瓜+
青椒
:可延缓衰老
兔肉+
青椒
:可降压清脂
黑木耳+
青椒
:可开胃消食
鳝鱼+
青椒
:可降血糖、降脂
包菜+
青椒
:可助消化
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