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山苦荬叶
[shankumaiye]
功效与作用
相克/宜搭
菜谱大全
功效与作用
清热解毒消肿排脓凉血止血
热量表(每100克)
热量
32大卡
低
蛋白质
2.2克
低
脂肪
0.4克
碳水化合物
5.6克
膳食纤维
0.8克
低
维生素A
663微克
高
胡萝卜素
3980微克
高
维生素B1
0.1毫克
低
维生素B2
0.27毫克
烟酸
1毫克
低
维生素C
28毫克
钙
150毫克
磷
59毫克
低
铁
5.2毫克
高
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