下载APP
保存到手机
看更多做法
地笋
[disun]
功效与作用
相克/宜搭
菜谱大全
功效与作用
降血脂通九窍利关节养气血
热量表(每100克)
热量
60大卡
蛋白质
4.3克
低
脂肪
0.7克
低
碳水化合物
13.7克
膳食纤维
4.7克
维生素A
1055微克
高
胡萝卜素
6330微克
高
维生素B1
0.04毫克
低
维生素B2
0.25毫克
烟酸
1.4毫克
低
维生素C
7毫克
低
钙
297毫克
高
磷
62毫克
低
钾
416毫克
镁
25毫克
低
铁
4.4毫克
锌
0.93毫克
低
铜
0.43毫克
锰
0.26毫克
低
点击查看更多
点击查看更多
相关菜谱
笋干子排汤(地方名菜)
生地熟地黑豆汤
沙地六鳌地瓜干
热门菜谱
可乐鸡翅的做法
秋葵的做法
糖醋排骨的做法
茄子的做法大全
酸菜鱼的做法
排骨的做法大全
今日推荐
千万别扔了!这些果皮都是宝
275.1万浏览
打开APP查看详细做法
国庆户外攻略!ARC''TERYX始祖鸟ATOM全能棉服:温暖探索无界户外
打开APP查看详细做法
晚餐推荐
麻辣鸡腿
车厘子草莓水果茶
小白菜丸子汤
热门推荐
这4款人人夸赞的下酒菜,学会了让老公倍有面儿!
15.7万浏览
打开APP查看详细做法
最受四川人喜爱的下饭菜,上桌10秒就光盘,赚足全家人的口水!
14.2万浏览
打开APP查看详细做法
土鸡蛋比普通鸡蛋营养价值更高?原来这么多年我们都白吃鸡蛋了!
8.9万浏览
打开APP查看详细做法
教你一招酱黄瓜的秘诀,不含硝酸盐,新鲜可口冰箱常备
13.3万浏览
打开APP查看详细做法
教你几道闪电般的快手创意餐,超级省时易上手!
17.4万浏览
打开APP查看详细做法
只因多了这一步,苦瓜不苦还脆嫩爽口,家里人都爱吃
14.2万浏览
打开APP查看详细做法
调一碗万能的糖醋汁,搞定一切糖醋菜,夏天开胃下饭就靠它!
11.6万浏览
打开APP查看详细做法
巧用鸡丁,做5道一流下饭菜,10分钟出锅懒人必备!
12.1万浏览
打开APP查看详细做法
猪身上最难以下咽的部位,吃起来却最香!喝酒下饭属他最受欢迎!
14.4万浏览
打开APP查看详细做法
人民的名义蛋糕胚 完美8寸戚风蛋糕
5.4万浏览
打开APP查看详细做法
学会这款超酷的肘子做法,你就可以称霸整个美食江湖!
20.7万浏览
打开APP查看详细做法
女人经期要多吃这些食物,皮肤嫩的掐出水,快为身边的人收藏!
11.9万浏览
打开APP查看详细做法
秋冬常吃这6道菜,女子血气足,男子精气旺,老人百岁不衰!
18.2万浏览
打开APP查看详细做法
最经典的10款排骨汤做法,养胃又润肺,以后煲汤不用问人了!
20.2万浏览
打开APP查看详细做法
3分钟学会7款滋补润燥汤,比人参还养人,不喝太可惜!
5.2万浏览
打开APP查看详细做法
6款不能小瞧的鱼肉做法,口感滑嫩却不腥,妈妈们做起来!
9.8万浏览
打开APP查看详细做法