小儿遗尿是指3岁后不自主的排尿，常发生于夜间熟睡时，多为梦中排尿，尿后并不觉醒。遗尿证轻则数夜一次，重则一夜多次，症状时有时现，患本病的患儿大多数是大脑皮质及皮质下中枢功能失调。
肉类：五花肉、排骨、猪腰。
鱼类：鲈鱼。
水产：扇贝、干贝。
五谷杂粮：紫米。
果品类：核桃、松子。
肉类：鸭腿、穿山甲、猪皮、猪脑、鸡胗、兔肉。
鱼类：鳗鱼。
水产：紫菜、螃蟹、海藻、田螺、蛤蜊、蛏子、牡蛎、梭子蟹。
蔬菜：金针菇、荸荠、西红柿、草菇、霸王花、空心菜、慈姑、菊花、苦菊、油麦菜、白菜、茴香。
五谷杂粮：荞麦、小米、黄米、薏米。
豆类：赤小豆、绿豆。
果品类：西瓜、甘蔗、杨桃、香瓜、哈密瓜、柚子、香蕉。
药食：通草、西洋参、玄参、大黄、沙参、地龙、香附、鱼腥草。
调味：胡椒。
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