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一周早餐不重样,可以吃点啥?
春饼
不经意中,春天已经悄悄来了!春饼是汉族的传统美食,通常在立春这一天吃春饼,也叫“咬春”,取喜迎新春之意。
因子食味记
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葱油花卷
很早以来就想发一个花卷的菜谱,一直也在学习摸索中。这个花卷是和奶奶学习的,只是单纯的用手拧出花,感觉比筷子压的有技术含量。经过多次练习,从一开始的不成样子到现在基本已经成型,虽然不敢说很标准,但也过得去了,哈哈~
辛墨墨的小食光
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加入整颗虾仁的豪华版蛋炒饭
早餐来一盘色彩丰富的虾仁炒饭,感觉一整天就心情灿烂!上传菜谱,分享美味。
因子食味记
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豆角西红柿鸡蛋打卤面
喜欢吃面,夏天又不喜欢吃热汤面,那就来一个过凉水的打卤面吧!
拉古拉古拉古
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酸奶杂粮沙拉
自制酸奶吃得放心,很喜欢用它做各式各样的美食。超喜欢这个杂粮沙拉,营养又健康,早餐佳品啊!
KMa叶子
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3077赞
中东口袋面包
口袋面包是中东的一款面包,尤其是在地中海沿岸都非常普遍。这个面包像口袋,其实它是一个圆的面包,中央是空的。然后从中间切开,是两个半圆,每个半圆给他中间扒开之后就像一个口袋。可以把自己喜欢吃的各种蔬菜,肉加到里边。其实它就像一个三明治,只是它底下有一个托底。
橘子香味
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鲜贝鳄梨沙拉
鳄梨也叫牛油果,是一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高,鳄梨含丰富的叶黄素,可以充当抗氧化剂,并且可以减少前列腺癌的几率。 鲜贝是指新鲜大型贝壳内一块圆形肌肉。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。 这种口感清新的沙拉,您怎么可以错过呢,喜欢的亲们跟着嘟妈一起做做看吧!
嘟妈糖小糖
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扁食
扁食,即饺子。扁食是饺子的另一种叫法,对于饺子的来历,史料记载和民间传说颇多。 我国北方人有一种习俗,逢年过节,迎亲待友,总要包顿饺子吃。 饺子在其漫长的发展过程中,名目繁多,古时有"牢丸""扁食""饺饵""粉角"等等名称。唐代称饺子为"汤中牢丸";元代称为"时罗角儿";明末称为"粉角";清朝称为"扁食"—— 现在,北方和南方对饺子的称谓也不尽相同。 可恨秦始皇当时为啥不统一全国食物的名称、做法!哈哈~
随遇而安_晨
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热干面
热干面一直是老公最喜欢的早餐之一,每次去武汉,总要特意去吃的……
杨贵妃-
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鲜虾蔬菜堡
制作简单,营养丰富。
蕙馨
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咬开就是满口甜蜜,它是来自加拿大的豆沙包
面包是我家的主食,我几乎每天都要做面包。为了控制每天热量的摄入,因此,我做面包都是采用素食烘焙的方式,今天的面包用的是自制的杏仁奶和杏奶渣,夹入自制的豆沙,用枫糖和葡萄籽油烘焙而成。杏仁和枫糖的加入,提升了面包的口感和风味,同时也增加了面包的营养成分。
Jade-Powers
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番薯芋头糖水
跟广东老火汤一样,广东人爱喝糖水是出了名的,尤其在冬天的时节各式各样的糖水最受欢迎,因为冬天天气干燥,而糖水则有滋润作用。 番薯芋头糖水它主要选材于红薯和芋头,另外还添加的有姜片和红糖,这道姜汁番薯芋头糖水非常具有的养生功效。其中姜可以提升糖水的味道还可以中和糖水的凉性,红糖也可以为番薯芋头的清甜锦上添花,还具有暖胃的功效哦。
味谷的厨房
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