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蛤蜊的做法大全!
葱爆花蛤
花蛤肉味鲜美,营养丰富且脂肪含量低,做法也简单,烹饪时间又短,大家一起来试试吧。
讨厌洗碗的懒懒妈
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辣炒花蛤
辣炒花蛤是家中饭桌上常出现的菜,能下酒,又下饭,而且做起来超快手,新手也无压力。上传菜谱,分享美食。
因子食味记
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蛤蜊豆腐汤
蛤蜊和豆腐放在一起煮成汤既补钙又美味!豆腐嫩嫩蛤蜊鲜鲜!蛤蜊产于沿海滩涂,蛤蜊烧汤鲜美无比,无用味精吊鲜,号称天下第一鲜,配上雪白的豆腐,撒上葱花,色;香;味无与堪比。制作也方便,又是一道令人称绝的美味。
睿睿麻
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辣炒蛤蜊
一直以为花蛤 蛤蜊是同一种,哈哈,领了这个任务,去超市买食材才发现它们是不同的。蛤蜊有比较大个的也有小的,挑了小点儿的。第一次炒蛤蜊,虽然蛤蜊肉没有花蛤肉那么肥,但一样的美味呢。
Wen夕颜
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冬瓜蛤蜊汤
心蓝
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香辣花蛤
花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理; 脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素,可作为人类的营养、绿色食品。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。中医认为,蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效。高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合。
Wen夕颜
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蛤蜊炖豆腐
感叹人生7
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