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鲫鱼的做法大全!
清炖鲫鱼汤
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。蛋白质有催乳、下乳的作用,对母体身体恢复也有很好的补益作用。平常做鲫鱼汤一般搭配豆腐,今天只炖了鲫鱼,发觉味道更鲜美醇厚,浓香扑鼻。
安安anan
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家常鲫鱼
味道很鲜美
望舒baby9=AE
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清蒸鲫鱼
鲫鱼是大家常食的一种鱼类,大多用于红烧和煲汤。但是,用广式清蒸的方法来烹制,也是一道非常不错的家常美味。
萧长醉
982678浏览
2439赞
红烧小鲫鱼
鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高;其性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。
杨贵妃-
1302030浏览
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鲫鱼汤
原汁原味的鲫鱼汤
幸福的根号2
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5641赞
酥小鲫鱼
老公钓了很多小鲫鱼,正好香哈的中国好菜谱要出这个食材的菜谱,说干就干。外酥里嫩,好吃的不得了呢。俗话说咸鱼淡肉,鱼腌的时候可以稍微多放点*佳哦。
爱睡觉的加菲猫
244168浏览
721赞
糖醋鲫鱼
我上传了糖醋鲫鱼的菜谱,喜欢的亲请进来看看啦!鲫鱼是我们平时经常吃的一种淡水鱼,营养丰富且易于消化吸收。所含蛋白质质优,齐全,常吃可以增强抗病能力。鲫鱼有健脾利湿、和中开胃,活血通络,温中下气之功效。对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病等有很好的滋补食疗作用。
江南小厨娘
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干烧鲫鱼
深谷幽兰
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香辣鲫鱼
又香又辣的鲫鱼,很下饭哦!
吃货就怕做饿梦
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569赞
红烧鲫鱼
鲫鱼肉肥汁多,味道鲜美,可红烧、煮汤或清炖。因其营养丰富,含有大量的蛋白质,常食可补身益体。鲫鱼很适合上班族食用。在空调房待久,很容易精神疲倦、皮肤干燥;多吃鲫鱼不仅可使皮肤有弹性,还可缓解压力、改善睡眠质量等。
涛哥的菜
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59881赞
麻辣鲫鱼
麻辣鲫鱼是一道汉族特色名菜,属于渝菜系,外脆里嫩,麻中带辣,营养比较丰富,同时能利水消肿、益气健脾,解毒,适用于脾胃虚弱,少食乏力,经常食用,可健脑益智,养肝明目,提高免疫力,增强体质!
小甜橙mother
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干炸鲫鱼
干炸鲫鱼酥酥脆脆非常好吃。
凝露冰心
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