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感觉可以养生。
1/6 鸡，人参，枸杞子，党参，黄芪。
2/6 将鸡入开水锅中焯一下，然后过凉水冲冲。
3/6 砂锅。
4/6 多放些水，放入鸡肉。
5/6 放入人参，枸杞子，党参，黄芪，大火烧开，转小火炖25分钟左右即可。
6/6 这是我已盛出一碗后的模样。
不要加盐。
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