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这款香梨百合饮，清热润肺，润燥。 秋天，比较干燥，适宜多吃一些白色的食材。例如百合和香梨，可以榨汁，煲粥，煮糖水。
15分钟
甜味
中级
其他
其他
其他
1/10 准备材料
百合，香梨，蜂蜜
2/10 香梨削皮洗干净切小块，备用
3/10 百合洗干净，纯净水浸泡10分钟。
捞起沥干。
4/10 先把浸泡好的鲜百合先煲熟，
这里是用大约650ml的纯净水。
5/10 晾温，因为要加蜂蜜，不宜高温。
6/10 把香梨和凉温的百合连水，一起加进果汁机。
7/10 开启打磨果汁
8/10 打好后的香梨百合汁，加进蜂蜜，搅拌均匀，就可以装杯食用了。
9/10 成品图
10/10 来上一杯温温的香梨百合饮，
清清秋燥。
1、百合要提前煮熟。
2、百合水要晾温，才能加蜂蜜。
3、宜选用新疆香梨，多汁无渣，做香梨饮口感更佳，也不会太寒凉。
秋天，适宜多吃一些白色食物，清清秋燥，润润肺。
