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*佳品，简单易做
15分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/5 将鸡肉洗净煮熟，捞出放凉，留汤备用
2/5 将秋葵烫熟，切块
3/5 将西红柿红椒切块，和秋葵放在一起，混合鸡肉，放入调料拌匀，常温静置30分钟
4/5 盛盘，撒上少许黑芝麻装饰即成
5/5 煮鸡肉的汤不要倒掉了，放至70度左右，我拿来蒸了一个鸡蛋，味道鲜美
鸡肉不要求是鸡胸肉，只要不是骨头太多的都可以，煮熟把它撕碎即可，去掉皮和筋膜
