菠菜猪肝汤的做法_菜谱_香哈网
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菠菜猪肝汤
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菠菜猪肝汤

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菠菜富含类胡萝卜素,同时具有抗氧化的作用,建议一周食用两次。

作者: 是梓美吖80
  • 烹饪时间28分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 菠菜两棵,洗净切段,备用。

    1/7 菠菜两棵,洗净切段,备用。

  • 猪肝,切片,放入少许盐抓洗,尽量洗去血水

    2/7 猪肝,切片,放入少许盐抓洗,尽量洗去血水

  • 猪肝沥干水分,放入适量淀粉,抓匀。(放淀粉可使猪肝嫩滑)

    3/7 猪肝沥干水分,放入适量淀粉,抓匀。(放淀粉可使猪肝嫩滑)

  • 锅洗净,烧热,放入半匙食用油,油热放入两碗清水(平日吃饭的碗)

    4/7 锅洗净,烧热,放入半匙食用油,油热放入两碗清水(平日吃饭的碗)

  • 锅里的水烧开,放入猪肝

    5/7 锅里的水烧开,放入猪肝

  • 猪肝滚煮两分钟,放入菠菜,放少许盐(根据自身口味,一般汤的话,建议清淡)

    6/7 猪肝滚煮两分钟,放入菠菜,放少许盐(根据自身口味,一般汤的话,建议清淡)

  • 盛出,食用即可

    7/7 盛出,食用即可

  • 小贴士

    如果,猪肝未完全洗净,会有味道,所以一定要多清洗几遍

    作者: 是梓美吖80

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