鹰嘴豆圣女果沙拉的做法_菜谱_香哈网
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鹰嘴豆圣女果沙拉

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沙拉菜是保存维生素最佳的选择,沙拉菜可以随自己喜欢随意搭配。今天这道鹰嘴豆圣女果沙拉,以绿叶蔬菜铺底,色泽诱人,口感也非常适口,是夏季餐桌必备的一道美食。

作者: 简爱271
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 鹰嘴豆去掉坏豆

    1/11 鹰嘴豆去掉坏豆

  • 清洗干净浸泡十二小时

    2/11 清洗干净浸泡十二小时

  • 隔水焖煮2小时口感最佳

    3/11 隔水焖煮2小时口感最佳

  • 时间到,鹰嘴豆好了

    4/11 时间到,鹰嘴豆好了

  • 清洗沙拉菜

    5/11 清洗沙拉菜

  • 加盐浸泡十分钟灭菌

    6/11 加盐浸泡十分钟灭菌

  • 清洗干净脱水

    7/11 清洗干净脱水

  • 圣女果对切备用

    8/11 圣女果对切备用

  • 摆盘,绿叶菜做底

    9/11 摆盘,绿叶菜做底

  • 一道美味的鹰嘴豆圣女果沙拉就做好了

    10/11 一道美味的鹰嘴豆圣女果沙拉就做好了

  • 我是简爱,来香哈一起交流吧!

    11/11 我是简爱,来香哈一起交流吧!

  • 小贴士

    因为加了鹰嘴豆,使得沙拉口感很香,沙拉菜一定要清洗干净,甩干水分是这道菜最关键的步骤,沙拉菜因为水分过多,会影响口感。

    作者: 简爱271

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