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营养健康
1/6 水里放姜煮开后下虾仁焯熟
2/6 焯熟的虾仁控水
3/6 芦笋切段焯水，
4/6 油烧热放葱姜末炝锅
5/6 放虾仁翻炒
6/6 放入芦笋继续翻炒，加蒸鱼豉油和盐调味
芦笋焯水时，水开后滴几滴油超出来的芦笋颜色偏绿，做出来的菜颜色漂亮
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