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1/4 将波菜放入热水里煮一下 不可以煮太久了
2/4 将波菜用筷子夹出放入盆中
3/4 将蒜切切碎放入盘中 和波菜一起拌
4/4 放入少量的盐 和香油 生抽搅拌急可
火一定要快 波菜不可煮太长时间 1分钟就好
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