虾仁烩豌豆的做法_菜谱_香哈网
虾仁烩豌豆
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虾仁烩豌豆

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吃时令的蔬菜水果是中医认为的养生之道,现在的季节是豌豆最好吃的季节,豌豆又是比较百搭的食材,荤素搭配都好吃。这道菜酸中带甜,清香可口。

作者: 食之趣
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型酸甜
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 准备食材,鲜豌豆泡水洗净滤干

    1/13 准备食材,鲜豌豆泡水洗净滤干

  • 小番茄改刀,1个切4瓣

    2/13 小番茄改刀,1个切4瓣

  • 虾仁洗净挑去沙线,用厨房纸巾吸干表面水份

    3/13 虾仁洗净挑去沙线,用厨房纸巾吸干表面水份

  • 姜切丝

    4/13 姜切丝

  • 葱切小片

    5/13 葱切小片

  • 炒锅烧热,加入适量的玉米油

    6/13 炒锅烧热,加入适量的玉米油

  • 油温升高后倒入鲜豌豆煸炒一下,稍微炒软盛出备用

    7/13 油温升高后倒入鲜豌豆煸炒一下,稍微炒软盛出备用

  • 不用换锅,直接在炒锅中再倒入点玉米油,油温升高后倒入番茄煸炒

    8/13 不用换锅,直接在炒锅中再倒入点玉米油,油温升高后倒入番茄煸炒

  • 番茄煸炒变色后,倒入葱花,姜丝

    9/13 番茄煸炒变色后,倒入葱花,姜丝

  • 随后倒入虾仁煸炒变色,烹点料酒

    10/13 随后倒入虾仁煸炒变色,烹点料酒

  • 再把煸炒过多的豌豆倒入,然后加鱼露,鲍鱼调料汁,生抽,白糖调味,收汁

    11/13 再把煸炒过多的豌豆倒入,然后加鱼露,鲍鱼调料汁,生抽,白糖调味,收汁

  • 汤汁收浓即可关火

    12/13 汤汁收浓即可关火

  • 装盘,完成

    13/13 装盘,完成

  • 小贴士

    1.豌豆不爱熟,先煸一下,才可以和其他食材一起入味
    2.我用的小番茄,水份不是很多,如果用大西红柿,水份多,就需要勾个薄欠收汁
    3.由于有番茄,根据酸度适量加糖调味
    4.如果没有*调味汁换成蚝油也可以,颜色会略深一些

    作者: 食之趣

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