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提拉米苏(瘦身版)
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提拉米苏(瘦身版)

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每次看菜谱都觉得提拉米苏做的太麻烦了,这次的提拉米苏非常简单,然后也很好吃哦。

作者: 壁谷沢梦野IbL0
  • 烹饪时间1小时
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 将食材准备好

    1/15 将食材准备好

  • 将奥利奥去夹心,加入少许牛奶,捣碎成粉<br/>

    2/15 将奥利奥去夹心,加入少许牛奶,捣碎成粉

  • 将豆腐吸水

    3/15 将豆腐吸水

  • 将已经吸水的豆腐,加入酸奶

    4/15 将已经吸水的豆腐,加入酸奶

  • 再加入少许的柠檬汁

    5/15 再加入少许的柠檬汁

  • 搅拌均匀

    6/15 搅拌均匀

  • 将芒果切丁

    7/15 将芒果切丁

  • 逐渐铺好用豆腐酸奶混合物和奥利奥饼干碎,再在上面加几块芒果丁

    8/15 逐渐铺好用豆腐酸奶混合物和奥利奥饼干碎,再在上面加几块芒果丁

  • 也可以加上桑葚,将巧克力夹心捏成球,一起放在上面

    9/15 也可以加上桑葚,将巧克力夹心捏成球,一起放在上面

  • 一起放进冰箱,冷藏30分钟

    10/15 一起放进冰箱,冷藏30分钟

  • 将柠檬切片

    11/15 将柠檬切片

  • 加入蜂蜜水

    12/15 加入蜂蜜水

  • 摆拍

    13/15 摆拍

  • 来一张近图

    14/15 来一张近图

  • 非常好吃,奥利奥的味道完全覆盖了豆腐那种豆的味道,非常好吃,吃起来就只有奥利奥的味道,进入冷藏之后吃豆腐和酸奶就感觉嘴巴冰冰的

    15/15 非常好吃,奥利奥的味道完全覆盖了豆腐那种豆的味道,非常好吃,吃起来就只有奥利奥的味道,进入冷藏之后吃豆腐和酸奶就感觉嘴巴冰冰的

  • 小贴士

    1.酸奶要浓稠一点的,成功率比较大
    2.豆腐要用内酯豆腐
    3.水果随便摆,也可以不摆,顶层上面的巧克力可以换成可可粉,因为孩子比较喜欢吃奥利奥,所以就换成了奥利奥
    4.一定要让豆腐去水,不去水的话比较稀就不成功了
    5.饮料也可以不用配,饮料只是来搭配一下
    6.要注意,奥利奥和豆腐酸奶混合物的分层,我第一样比较成功,第二样就比较失败了。

    作者: 壁谷沢梦野IbL0

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