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跟着春天的脚步 配着美式松蛋 黄瓜 生菜 甜辣酱 开胃又营养
15分钟
酸甜
中级
其他
其他
其他
1/9 自己昨晚做的低糖吐司 今早切片
2/9 一个土鸡蛋 适量牛奶 加点盐打发
3/9 美式松蛋 六七成 就可以关火盛出了 很嫩 加了牛奶
4/9 切好的黄瓜片 生菜等
5/9 拿一片吐司 淋上甜辣酱或者你们喜欢的酱 铺上黄瓜片 生菜
6/9 再铺吐司 鸡蛋 黄瓜片生菜
7/9 最上面是生菜
8/9 铺上第三层吐司 用保鲜膜包好
9/9 切成对半
鸡蛋可以是水煮的 炒的煎的都可以 里面的配菜也是根据自己的口味来搭配就好 取悦自己最重要
