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黑芝麻含钙量很高 同时含有微量元素 补肾益精 加入了燕麦片 不但丰富了口感 而且也更加健康营养 利于吸收
25分钟
家常味
中级
其他
其他
其他
1/6 全都融合在一块 揉好的面团 盖上保鲜膜放至温暖处发酵
2/6 发至两倍大 取出 揉面排气
3/6 之后盖上保鲜膜醒发十五分钟左右
4/6 分成适量大小的等份 醒发十分钟 冷水上锅
5/6 蒸好烧十五分钟 闷五分钟 再取出
6/6 好啦 上桌
醒发的时间不能马虎 同时记得冷水上锅蒸制 不要立刻揭锅 闷五分钟
