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梨可以润肺，可以通便秘，利消化，对心血管也有好处。
1/4 梨去皮 切块放入碗中 再加入洗净的红枣和冰糖块 买冰糖要选择颜色偏黄一些的
2/4 加入水放入锅里蒸 水开后蒸15分钟左右即可
3/4 蒸好后放入枸杞
4/4 成品图
冰糖块要选择颜色偏黄一些的
16分钟
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