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花生菠菜
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花生菠菜

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冬天是菠菜丰收的季节,菠菜不管是拌面条,炒着吃,还是揉在面里吃都特别美味,而且菠菜物美价廉,铁的含量高,是非常美味的蔬菜。我今天做的是用花生米拌菠菜,再放入李锦记耗油,李锦记蒸鱼豉油,李锦记天成一鲜酱油,味道真是鲜美呢。冬天大鱼大肉吃多了,何不做一个凉拌小菜解解腻呢?

作者: 悍匪夫人
  • 烹饪时间1小时12分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 准备所需食材。

    1/18 准备所需食材。

  • 花生米提前用油炸熟。

    2/18 花生米提前用油炸熟。

  • 菠菜洗干净切成段。

    3/18 菠菜洗干净切成段。

  • 锅里烧水,水开后放入菠菜煮熟。

    4/18 锅里烧水,水开后放入菠菜煮熟。

  • 把煮熟的菠菜捞出控干水份。

    5/18 把煮熟的菠菜捞出控干水份。

  • 把控干水份的菠菜放入盆中,再放入油炸花生米。

    6/18 把控干水份的菠菜放入盆中,再放入油炸花生米。

  • 挤入蒜蓉。

    7/18 挤入蒜蓉。

  • 倒入李锦记天成一鲜酱油。

    8/18 倒入李锦记天成一鲜酱油。

  • 倒入李锦记蒸鱼豉油。

    9/18 倒入李锦记蒸鱼豉油。

  • 倒入李锦记耗油。

    10/18 倒入李锦记耗油。

  • 倒入香醋。

    11/18 倒入香醋。

  • 放入葱花。

    12/18 放入葱花。

  • 放入盐。

    13/18 放入盐。

  • 放入鸡精。

    14/18 放入鸡精。

  • 锅烧热倒入菜籽油。

    15/18 锅烧热倒入菜籽油。

  • 把烧热的菜籽油淋入蒜蓉和小葱上呛熟。

    16/18 把烧热的菜籽油淋入蒜蓉和小葱上呛熟。

  • 撒入熟芝麻。

    17/18 撒入熟芝麻。

  • 搅拌均匀即可。

    18/18 搅拌均匀即可。

  • 小贴士

    1.花生米用油炸熟后晾一会儿才会酥脆。
    2.菠菜烫熟后一定要控干水份,否则做出来的小菜水份大,不好吃。
    3.调味料根据自己口味放。

    作者: 悍匪夫人

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