刀切豆面馒头的做法_菜谱_香哈网
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刀切豆面馒头
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刀切豆面馒头

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黄豆含有大量的不饱和脂肪酸,多种微量元素、维生素及优质蛋白质,经常食用能够提供人体丰富的营养,用黄豆面和白面掺在一起做成馒头是我家的常备主食,今天分享一下做法吧。

作者: 郁金香_我爱美食
  • 烹饪时间48分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 把白面和黄豆面放在一个盆里

    1/12 把白面和黄豆面放在一个盆里

  • 发酵粉用温水化开

    2/12 发酵粉用温水化开

  • 和面:一边加发酵粉水一边用筷子搅拌,搅成面穗直到没有干面

    3/12 和面:一边加发酵粉水一边用筷子搅拌,搅成面穗直到没有干面

  • 然后用手和成光滑的面团,盖上保鲜膜放在温暖处发酵

    4/12 然后用手和成光滑的面团,盖上保鲜膜放在温暖处发酵

  • 面发到两倍大用手指按压一下,面不回缩就是发好了。

    5/12 面发到两倍大用手指按压一下,面不回缩就是发好了。

  • 揉面排气,揉时间越长面团越光滑做出的馒头越劲头好吃

    6/12 揉面排气,揉时间越长面团越光滑做出的馒头越劲头好吃

  • 把面团揉搓成长的圆条

    7/12 把面团揉搓成长的圆条

  • 用刀切成大小适中的块状

    8/12 用刀切成大小适中的块状

  • 整理一下等待二次发酵

    9/12 整理一下等待二次发酵

  • 二十分钟左右馒头发好了,体积明显变大,用手拿起来感觉轻了就是发好了,可以上锅蒸了

    10/12 二十分钟左右馒头发好了,体积明显变大,用手拿起来感觉轻了就是发好了,可以上锅蒸了

  • 开锅后再蒸二十五分钟关火再虚蒸五分钟就可以出锅了,好了馒头出锅了趁热吃一个,一股豆香味,真的很好吃呢!

    11/12 开锅后再蒸二十五分钟关火再虚蒸五分钟就可以出锅了,好了馒头出锅了趁热吃一个,一股豆香味,真的很好吃呢!

  • 成品图

    12/12 成品图

  • 小贴士

    白面和黄豆面的比例自己掌握;蒸馒头时屉上放湿布或者抹点食用油以防粘锅;蒸的时间依据馒头的大小来定。

    作者: 郁金香_我爱美食

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