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我家孩子上初中，这是孩子特别爱吃的一款早餐。用早上十分钟时间就可以打造一款非常美味的早餐。
16分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/4 一个鸡蛋打散加入100克低筋面粉（自己可以按需要量添加），加冷水调至液状，倒入平底锅，用手把锅转一转。摊成薄圆饼。起锅后再煎鸡蛋一枚。如图1
2/4 瘦肉，用酱油和盐拌一会儿。平底锅上少量油，两面煎成金黄。这就是馅儿，做好了如图2。
3/4 把煎好的肉和蛋放在面饼上，放两片青菜（可以白菜叶子洗净），淋上番茄酱。裹成条状。完成。
4/4 用保鲜袋装好。方便孩子可以出门的时候带好上。很好吃哦，不妨试一试吧！
还可以包各种各样的馅噢，我是一个爱美食的人，欢迎和我交流美食制作。
