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牛肉萝卜汤
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牛肉萝卜汤

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萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、大肠经; 具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效; 用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。 牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

作者: 花儿朵朵40
  • 烹饪时间16分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 牛肉泡去血水,凉水下锅煮开撇去浮沫,放两颗山楂,一勺料酒,葱姜段各一勺!大料八角一个!

    1/4 牛肉泡去血水,凉水下锅煮开撇去浮沫,放两颗山楂,一勺料酒,葱姜段各一勺!大料八角一个!

  • 红萝卜洗净切块!

    2/4 红萝卜洗净切块!

  • 牛肉开锅小火炖煮约一小时后放入红萝卜块炖煮熟后放盐和香菜调味即可

    3/4 牛肉开锅小火炖煮约一小时后放入红萝卜块炖煮熟后放盐和香菜调味即可

  • 盛入碗中即可<br/>

    4/4 盛入碗中即可

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