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胡萝卜能降糖降脂降压，增强抵抗力，尤其是它含有大量的胡萝卜素，进入人体后50%能转化为维生素A，有补肝明目的作用，非常适合学生食用。
15分钟
甜味
初级
饮品
榨汁
其他
1/7 准备食材，胡萝卜洗净。
2/7 用切丝器将胡萝卜切丝。
3/7 全部切好放入料理机中。
4/7 料理机加水。
5/7 用高档快速键，点动式操作，2分钟后，胡萝卜全部打碎，基本呈现微小细渣状态。
6/7 加入冰糖融化，倒入杯中。
7/7 成品图。
1、用切丝器切成的胡萝卜丝，相对比用刀切的软，便于打汁
2、也可以用榨汁机做这款果汁，不过榨汁机会将胡萝卜渣甩出，这样胡萝卜里的纤维素就无法保留，会造成营养缺失
3、果汁做好可以根据个人口味添加冰糖或蜂蜜。
