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雪莲果是一种新型高档次药用水果。雪莲果属地下水果，富含20多种人体必须的*基酸和丰富矿物质。果实外观像红薯，果肉粘稠、多汁而晶莹剔透，不仅具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠、软化血管的保健作用。
20分钟
家常味
初级
其他
煲
其他
1/5 准备食材
2/5 雪莲、淮山、红萝卜去皮滚刀切，姜切片
3/5 把所有材料一起放入煲汤锅
4/5 加入适量清水，大火烧开转小火煲一个半小时
5/5 时间到，加入适量盐即可出锅，成品图
