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莲子心要取走
1/9 小心把银耳花割下
2/9 希望银耳根再次泡水，下次再长出银耳花
3/9 把银耳花拨成小块，洗干净
4/9 鲜莲子取出莲子心不要
5/9 莲子拨成一半，洗干净
6/9 红枣七、八粒，取核不要，洗干净
7/9 放入炖盅，加水，大火炖一小时
8/9 一小时后莲子烂了，银耳溶化……有鲜花的味道，很香
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炖盅要*！
36分钟
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炖
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