洋葱木耳炒肉的做法_菜谱_香哈网
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洋葱木耳炒肉
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洋葱木耳炒肉

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洋葱和木耳一起吃可防癌、防心脑血管病、抗衰老、养血活血通瘀都有好处,再加上肉片一起炒味道更是好上加好。每次炒一盘我女儿和老公都抢着吃。用剩下的汤汁拌米饭更是很好吃呢。

作者: 悍匪夫人
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 木耳提前泡发,洗干净。

    1/10 木耳提前泡发,洗干净。

  • 准备一块瘦肉。

    2/10 准备一块瘦肉。

  • 姜切末,蒜切片。

    3/10 姜切末,蒜切片。

  • 把肉切成薄片,加入味极鲜酱油和淀粉搅拌均匀腌制片刻。

    4/10 把肉切成薄片,加入味极鲜酱油和淀粉搅拌均匀腌制片刻。

  • 锅倒入少许油,加热,下入姜末和蒜片煸炒出香味。

    5/10 锅倒入少许油,加热,下入姜末和蒜片煸炒出香味。

  • 把腌好的肉片下入锅中煸炒断生。

    6/10 把腌好的肉片下入锅中煸炒断生。

  • 加入洋葱翻炒两下。

    7/10 加入洋葱翻炒两下。

  • 再放入木耳翻炒断生。

    8/10 再放入木耳翻炒断生。

  • 倒入味极鲜酱油,再放入少许盐。翻炒一分钟关火。

    9/10 倒入味极鲜酱油,再放入少许盐。翻炒一分钟关火。

  • 盛入盘中就可以吃了,味道鲜美,下饭菜呦。

    10/10 盛入盘中就可以吃了,味道鲜美,下饭菜呦。

  • 小贴士

    1.肉片用味极鲜酱油腌过就有咸味了,炒的时候也放了味极鲜,放盐就要少放,否则很咸。
    2.这道菜要猛火快炒,炒时间长了洋葱就不脆了,吃起来口感不好。

    作者: 悍匪夫人

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