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第一次做菜，处女作哦，并没有经验，只有几张图！个人认为这是入门级的菜谱，自己留作纪念！口味真的不错让我再也不想点外卖
15分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
1/3 第一，洗干净，胡萝卜滚蛋切，西蓝花切小朵，准备葱姜蒜
2/3 第二，胡萝卜先煮，因为是块状，西蓝花再焯水（放盐去除农药残留）然后都晾出，可用冷水冲追求口感
3/3 第三，热锅冷油，把胡萝卜西蓝花放进去翻滚，搭配点葱姜蒜，盐和蔬菜鸡精，颜色味道出来出锅
依照个人口味，不喜蔬菜过软可减少煮炒时间
