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营养均衡，百分百。照的不太好看，屋里太暗了，大家多多支持哈，我有很多拿手菜呢，哈哈陆续上传，喜欢的给赞
15分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
1/8 将准备的食材切好，鸡蛋打散，
2/8 大火烧至油冒烟，倒入鸡蛋，翻炒均匀
3/8 倒入葱花蒜瓣
4/8 加入一勺耗油，翻炒均匀
5/8 先导入胡萝卜豆角黄瓜和香菇，翻炒均匀，加入少量盐，，加一小勺水，盖锅盖，炒至八成熟
6/8 倒入云仙菜，翻炒均匀
7/8 将米饭倒进去，翻炒均匀，放入适量的盐。
8/8 炒好，出锅。
打鸡蛋时碗里可以加些凉开水，这样炒出来的鸡蛋，特别嫩。本人不爱放鸡精味精，虽然这些提仙，但是毕竟是人工制成，哈哈，养生哈。一瓶耗油全搞定
