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田园蔬菜沙拉
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田园蔬菜沙拉

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独家 · 5.9万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名47.9万

沙拉酱可自己调制, 多种蔬菜搭配, 口感多层, 营养丰富。

作者: 阿雪ya
  • 烹饪时间24分钟
  • 口味类型酸甜
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 胡萝卜切丁备用。

    1/6 胡萝卜切丁备用。

  • 放入开水中汆烫3分钟,不宜时间过长。

    2/6 放入开水中汆烫3分钟,不宜时间过长。

  • 生菜撕块,黄瓜切片,紫甘蓝切丝,备用。

    3/6 生菜撕块,黄瓜切片,紫甘蓝切丝,备用。

  • 番茄对半切成形备用。

    4/6 番茄对半切成形备用。

  • 随意摆放,尽量凌乱分层。

    5/6 随意摆放,尽量凌乱分层。

  • 撒上芝士碎,芝麻,沙拉酱装好备用,即可食用,食用时拌匀即可。

    6/6 撒上芝士碎,芝麻,沙拉酱装好备用,即可食用,食用时拌匀即可。

  • 小贴士

    蔬菜新鲜为主
    芝士香味为辅
    沙拉酸甜中和

    作者: 阿雪ya

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