减肥瘦身球的做法_菜谱_香哈网
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减肥瘦身球
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减肥瘦身球

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低热量的一道*菜,健康美味减肥营养美味!酸酸的带着土豆香味别有一番味道

作者: 满天星霖
  • 烹饪时间32分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 土豆切块在电饭煲上蒸

    1/8 土豆切块在电饭煲上蒸

  • 熟了之后加点盐生抽压成泥

    2/8 熟了之后加点盐生抽压成泥

  • 切好胡萝卜丝,番茄颗粒,到点番茄酱

    3/8 切好胡萝卜丝,番茄颗粒,到点番茄酱

  • 锅里放点油,番茄酱放入再放入番茄颗粒一起搅拌均匀不用放其他调料,均匀就可以剩起来了

    4/8 锅里放点油,番茄酱放入再放入番茄颗粒一起搅拌均匀不用放其他调料,均匀就可以剩起来了

  • 把土豆揉成球

    5/8 把土豆揉成球

  • 滚上胡萝卜,我切的胡萝卜丝不适很均匀哈哈

    6/8 滚上胡萝卜,我切的胡萝卜丝不适很均匀哈哈

  • 揉成球球,这样差不多已经大功告成了!淋上番茄酱就可以吃了

    7/8 揉成球球,这样差不多已经大功告成了!淋上番茄酱就可以吃了

  • 这样就可以吃了!别有一番风味!味道超赞!低热量健康养生菜

    8/8 这样就可以吃了!别有一番风味!味道超赞!低热量健康养生菜

  • 小贴士

    不用油炸,做法简单!健康营养!

    作者: 满天星霖

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