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这个没有什么心得，只是很多人都会做，但是方法不大一样，就看大家喜欢怎么的口味。
28分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
1/7 备料：将西兰花改刀洗净，蒜、姜切片，干红辣椒掰段备用。
2/7 取一口炒锅，加适量油加热。
3/7 待油温升高时，放入姜蒜干红辣椒暴香。
4/7 暴香以后放入西兰花，翻炒。
5/7 两分钟后加入，盐，鸡精，蚝油继续翻炒。
6/7 再加几滴香油，翻炒均匀。
7/7 最后一步就是出锅装盘啦！
