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没有鸡蛋的炸鸡腿低蛋白质，身体少负担
1/7 鸡腿放在碗里
2/7 准备它
3/7 撒在鸡腿上
4/7 油锅用大火热起来，滚烫即可
5/7 小火投入鸡腿，炸到起脆皮，内部成熟，光头
6/7 成品图右方向
7/7 成品图左方向
不确定熟没熟用牙签扎，以探成熟度。扎下去很轻松而且没有血，就是熟了
28分钟
家常味
中级
其他
炸
其他
