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营养丰富 杂粮熬粥太费事 加工成面就容易多了 熬粥很简单省时 做面食很容易吸收
15分钟
家常味
中级
其他
酱
其他
1/7 视自己情况 放入五谷杂粮面 可以加少量面粉 玉米面 小米面的
2/7 加入适量水 活成面糊 稠糊状要适宜
3/7 舀入电饼铛 均匀铺开
4/7 稍等片刻 待面糊加热后打上鸡蛋 铺匀 翻个
5/7 在鸡蛋面涂抹豆瓣酱 爱吃辣的可以加辣椒酱 葱花 香菜都可 也可加上生菜
6/7 卷起 切块
7/7 装盘
面糊不宜太稠 放入电饼铛要均匀 不然会受热不均匀 影响口感
